¿Cómo es una persona con TDAH?

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH, es una condición neuropsiquiátrica que afecta a personas de todas las edades. Este trastorno se caracteriza por la dificultad para concentrarse, la impulsividad y la hiperactividad.

Pero, ¿cómo se manifiesta realmente el TDAH en una persona? En este artículo, exploraremos en detalle las diversas facetas de esta condición, desde los síntomas más comunes hasta su impacto en la vida diaria y las estrategias de manejo. ¡Acompáñanos en este viaje de descubrimiento!

¿Qué es el TDAH?

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neuropsiquiátrica crónica que afecta a personas de todas las edades, aunque es más combinada diagnosticada en la infancia y se caracteriza por tres síntomas principales:

Déficit de Atención

Las personas con TDAH tienen dificultades para prestar atención de manera sostenida en tareas o actividades. Suelen distraerse fácilmente y tienen problemas para organizarse y seguir instrucciones.

Hiperactividad

La hiperactividad se manifiesta en la incapacidad de estar quieto o tranquilo. Las personas con TDAH a menudo mueven constantemente las manos o los pies, se levantan de sus asientos en momentos inapropiados y tienen dificultades para mantenerse tranquilos.

Impulsividad

La impulsividad se refleja en la dificultad para pensar antes de actuar. Las personas con TDAH pueden tomar decisiones impulsivas sin considerar las consecuencias, lo que puede llevar a problemas en diversas áreas de su vida.

Síntomas del TDAH

Los síntomas del TDAH pueden variar en su intensidad y manifestación en cada persona, pero en general, se pueden agrupar en dos categorías principales: síntomas de inatención y síntomas de hiperactividad-impulsividad.

Síntomas de inatención: Dificultad para prestar atención a los detalles : Las personas con TDAH a menudo cometen errores por descuido en tareas escolares, laborales u otras actividades.

Dificultad para mantener la atención en tareas o juegos : Tienen problemas para concentrarse en actividades, ya sea una conversación, un libro o una tarea, ya menudo se distraen fácilmente.

No escucha cuando se le habla directamente : Puede parecer que están en «su propio mundo» y no responden cuando se les habla.

No sigue las instrucciones y no completa las tareas : Olvidan o evitan tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido, como hacer la tarea escolar o completar proyectos en el trabajo.

Dificultad para organizar tareas y actividades : Tienden a ser desorganizados y tienen dificultades para planificar y llevar a cabo proyectos.

Evita o le disgusta en tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido : Suelen evite actividades que requieran concentración y esfuerzo, incluso si son importantes.

Pierde objetos necesarios para tareas o actividades : Es común que pierdan llaves, teléfonos, billeteras u otros objetos personales.

Fácilmente distraído por estímulos externos : Los estímulos del entorno, como ruidos o movimientos, pueden distraerlos con facilidad.

Descuido en actividades cotidianas : Pueden tener dificultades para cuidar de sí mismos, como mantener su higiene personal o seguir una rutina diaria.

Síntomas de Hiperactividad-Impulsividad

Inquietud o movimientos excesivos : Constantemente se mueven en situaciones donde se espera que permanezcan quietos, como en la escuela o en una reunión.

Incapacidad para estar tranquilo : Les resulta difícil relajarse y estar en reposo, incluso en situaciones donde sea necesario.

Habla en exceso : Pueden hablar en exceso, interrumpir a otros o responder antes de que termine una pregunta.

Dificultad para esperar su turno : Tienen problemas para esperar su turno en una fila o para compartir juegos y juguetes.

Interrumpe o se entromete en conversaciones o juegos de otros : A menudo interrumpen las conversaciones de los demás o se meten en lo que otros están haciendo.

Respuestas impulsivas : Pueden tomar decisiones impulsivas sin considerar las consecuencias, lo que a veces los mete en problemas.

El TDAH en Adultos

Si bien el TDAH se diagnostica a menudo en la infancia, no desaparece con el tiempo. Sin embargo, en adultos, los síntomas pueden manifestarse de manera diferente.

Los adultos con TDAH pueden enfrentar desafíos adicionales en áreas como la organización laboral, la gestión del tiempo, las relaciones personales y la autorregulación emocional. A menudo, se sienten abrumados por las exigencias de la vida diaria y pueden luchar por cumplir con las expectativas sociales y laborales.

El Impacto del TDAH en la Vida Diaria

Los síntomas de inatención pueden dificultar el rendimiento académico y laboral, mientras que la hiperactividad e impulsividad pueden afectar las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general.

En el ámbito educativo por ejemplo, los niños con TDAH a menudo tienen dificultades en la escuela debido a su dificultad para prestar atención, seguir instrucciones y completar tareas.

Pueden ser percibidos como desorganizados o inquietos, lo que puede llevar a problemas de conducta y rendimiento académico deficiente.